Tenniswand für Zuhause: Platz, Training und Pflege

Mit der mobilen Tenniswand für Zuhause kannst Du Vorhand und Rückhand üben, wenn gerade kein Spielpartner Zeit hat. Ob Garten oder ein geeigneter Innenraum: Prüfe zuerst den Standort und den freien Spielraum. HITPARTNER wird auch für Padel und Pickleball eingesetzt; passe Ballmaterial und Übung an Deine Sportart an.

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Deine Trainingszeit, Dein Schwerpunkt

Eine kurze Einheit zu Hause lässt sich flexibel in Deinen Alltag einbauen. Arbeite beispielsweise am frühen Treffpunkt, an Deiner Rückhand oder am Ausschwung. Der verzögerte Ballrücklauf hilft Dir, einen ausgewogenen Spielrhythmus zu finden. Entscheide selbst, wie lange Du übst, und lege Pausen ein, wenn die Kontrolle nachlässt.

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Nur 3,3 m² Stellfläche – plus Platz zum Spielen

Das Gestell ist 150 cm breit, 220 cm tief und ohne Räder 220 cm hoch. Seine Stellfläche beträgt ca. 3,3 m². Für Dich, Deinen Schläger und den Ballflug brauchst Du zusätzlich freien Raum vor der Wand. Mit dem separat erhältlichen Rädersatz ist sie ungefähr 233 cm hoch. Miss den vorgesehenen Standort vor dem Kauf aus.

Passt die Tenniswand an Deinen Standort?

  • Untergrund: Wähle einen ebenen, tragfähigen Platz und prüfe die Standfestigkeit. Auf Rasen können die separat erhältlichen Erdanker helfen.
  • Spielraum: Prüfe auch seitlich und über Dir genügend Freiheit für Schläger, Bewegung und Ballflug. Die 3,3 m² bezeichnen nur das Gestell.
  • Umgebung: Halte den Spielbereich frei von Hindernissen und anderen Personen.

Draußen nutzen, richtig pflegen

Der Rahmen besteht aus galvanisch verzinktem Stahl mit Schutzlackierung. Die Hohlprofile sind innen nicht verzinkt; Regenwasser kann sich sammeln und Rost an Verbindungsstellen verursachen. Baue die Wand bei längeren Regenperioden, Frost oder längerer Nichtbenutzung möglichst ab. Bei starkem Wind löse das Tuch oder rolle es auf. Pflegehinweise und weitere Fragen.

Mit einer kurzen Übung beginnen

Starte mit kontrollierten Grundschlägen und einem Technikschwerpunkt. Konkrete Vorhand- und Rückhandübungen sowie ein beispielhafter Zehn-Minuten-Ablauf stehen auf der Trainingsseite. Zu den Tenniswand-Übungen. Details und Prallbrett-Einstellung. Tenniswand kaufen.